October 27th, 2017

belmondo

Когда не получается быть позитивным

В интернете есть множество статей и советов на тему, как быть позитивным и получать удовольствие от жизни. Однако многим из представленных там рекомендаций практически невозможно следовать, а иногда они наоборот могут только усилить депрессивные состояния.

В данной статье мы с вами рассмотрим все эти инструкции и выясним, на что действительно нужно ориентироваться для того, чтобы наполнить свою жизнь яркими эмоциями и вернуть прежнюю энергичность и полноту сил.


Избавтесь от "негатива"
Одно из самых распространенных убеждений заключается в том, что необходимо стараться испытывать только положительные эмоции и чувства: такие, как радость, вдохновение, благодарность и прочие. На такие же переживания, как злость, страх, стыд и отвращение нужно пробовать не обращать внимания, и со временем они сами пройдут.

На первый взгляд звучит понятно и логично: необходимо лишь тренировать себя, улыбаться сквозь силу по несколько часов в день, и печаль отступит. Но на самом деле наша психика устроена по-другому, и если мы будем таким образом себя насиловать, то в лучшем случае всё останется по-прежнему. Так что же здесь не так?

Во-первых, само разделение чувств и эмоций на позитивные и негативные порождает ошибочное мнение о том, что есть полезные и вредные эмоции, от которых необходимо избавиться. Ещё хуже, когда их называют «токсичными», что в корне не верно. Каждое переживание является отражением нашей реальности и выполняет определенные функции, необходимые человеку для приспособления и выживания в этом мире.

Например, стыд помогает нам сохранять свое положение в социуме и не совершать поступков, за которые ближайшее окружение может нас отвергнуть, что приведет к большим страданиям. Ну или хотя бы не повторять этих поступков.
Во-вторых, психика человека так устроена, что возникающие чувства и эмоции никуда не исчезают, если не обращать на них внимания. Таким образом актуальные чувства, возникающие в ответ на ситуацию, подавляются и переживаются с низкой интенсивностью, постоянно при этом накапливаясь.

Иначе говоря, люди, не обладающие навыками выражения своей злости или печали в различных формах, обречены быть злыми и печальными всё время!
Это взаимосвязано по ряду причин:
Collapse )
promo marss2 june 25, 2014 01:11 1
Buy for 10 tokens
"Фак, как быстро пролетело лето. Так много всего запланировала, но ни черта не успела ". Оставлю это тут, чтобы в сентябре не писать Иногда я чувствую себя бесполезным, но затем вспоминаю, что дышу, вырабатывая при этом углекислый газ для растений. Как ввести гопника в замешательство:…
belmondo

Когда не получается быть позитивным (часть 2)

Это вторая часть статьи, посвященной популярным советам в интернете о том, как быть позитивным и получать удовольствие от жизни. В ней описывается, какие из них работают, а какие нет, и почему.

Данная часть статьи будет посвящена уже не эмоциям, а конкретным советам от пропагандистов «позитивного мышления» своим читателям.
Полюбите себя
Совет вроде и неплохой, но совершенно нереальный. В нем обычно описывается, как необходимо сосредоточиться на своих лучших качествах, не зацикливаться на неудачах и читать различные мантры на эту тему. Нереальным этот совет делает тот факт, что дело как раз далеко не в любви и нелюбви к себе как некотором усилии, а в том, каким образом у человека сформирована личностная идентичность.

Человеку как социальному существу для формирования собственной идентичности «я умный, я крутой, я красивая» нужны другие люди, которые будут давать соответствующую обратную связь. Основная загвоздка заключается в том, какие из оценок окружающих человек принимает с легкостью, а какие с трудом.

Например, я не раз наблюдал такую картину: молодая девушка в психологической группе из 10 человек просит участников поделиться своим впечатлением о ней. Поскольку человек она довольно симпатичный, 8 человек из 9 высказывают ей свою похвалу и восторг. И только один участник группы признается, что в его случае не всё так радужно, и помимо её приятных проявлений есть и множество вещей, которые ему в ней не нравятся.

После его слов девушка мало того, что тут же забывает весь предыдущий поток похвалы, так ещё и выделяет только часть про недостатки в последнем отзыве и воспринимает их как сильнейшее осуждение. И в тот же момент обесценивает все положительное, воспринимая это как ложь, неправду и попытку ее утешить.

Происходит это потому, что отвержение героине описываемой ситуации намного привычнее и проще себе присваивать, чем любовь, принятие и восхищение окружающих. Это её привычная и устойчивая идентичность. И в данном случае работать надо не над любовью к себе, а над способностью воспринимать и присваивать себе разные оценки от окружающих, формируя в результате новую идентичность у себя.
Collapse )
belmondo

В СССР вышли новый сорт конфет "Мишка в Рейкьявике без СОИ": мифы и блеф СОИ

Оригинал взят у fonzeppelin в Вопросы альтернативной истории: мифы и блеф СОИ
Стратегическая Оборонная Инициатива (СОИ) - глобальная система противоракетной обороны космического базирования, разработка которой была инициирована в США в последнее десятилетие Холодной Войны - помимо чисто практических результатов, породила множество мифов. Самым распространенным, является версия о том, что система СОИ, якобы, "с самого начала была блефом". В зависимости от версии этой легенды, СОИ либо существовала только как прикрытие для реальных разработок (высокоточного оружия и стелс-самолетов), либо как средство устрашения для СССР, с целью втянуть Советский Союз в разорительную гонку вооружений. В зависимости, соответственно, от версии легенды, СССР либо поддался на блеф и от этого рухнул, либо прозорливо предсказал нереализуемость СОИ и не поддался на провокации (и все равно рухнул).



Collapse )
belmondo

В разведку я послан своим атаманом, Ты помнишь, мой друг боевой,



10 октября 2004 года в интернете, на сайте «Меч и трость», появилась статья писателя и публициста Владимира Черкасова-Георгиевского «Орлы-белоказаки и их орлёнки. Иерей РПЦЗ(В) А. Моисеев выстаивает с песней «Орлёнок» смолинских казаков атамана А.И.Дутова»».

Согласно этой версии, песня «Орлёнок» - народная и появилась она в годы гражданской войны среди казаков атамана Смолина, сражавшихся с красными, и первоначальный текст песни звучал так:


Collapse )
belmondo

про производственые фильмы и вестерны в СССР

Был в СССР такой жанр - производственная драма.
Посмотрев пяток оных (из унылого периода конца 1970-х-начала 1980-х) понял.
Там просто целина нетронутая в том смысле, что сколько всего можно было бы вплести.
Т е фильм ужасов и производственная драма одновременно - про морг например!
Или психологический триллер....про крупное строительство и начинающееся расстройство психиатрическое (от перегрузок и груза ответсвтенности) у начальника стройки общесоюзной.
Или эротический триллер....где мужчина является объектом приставаний какой-нибудь коллеги, а она его шантажирует финалом его карьеры в КПСС (дескать устроит ему на очередном партсобрании...).
И он послушно поддается на шантаж. И тд и тп.
А в итоге он ее убивает например, спасая свою жизнь.
И чтобы это все на каком-нибудь новом химкомбинате только пущенном в строй и главгерой хочет в отдел снабжения начальником.
Это ж такая ниша прикольная была, но никто ее не использовал.
=============================

американцы же много снимали производственных сериалов - адвокатская контрора, больница, рекламное агентство и тд
. Собствено сам жанр в Англии и Америке появился - там же индустриализация раньше всех произошла.. Еще у Киплинга был рассказ про карабельного главного механика который был так влюблен в свои моторы, что даже в морском путешествии в отпуску - первым делом познакомился с корабельными мотористами и весь отпуск зависал в машинном отделении..

в СССР убрали сексуальный элемент это и убило жанр..
если бы в советский производственый сериал - добавить хитрую красавицу из машбюро, которая спит то с директором, то с главным инженером.. А на самом деле - любовница зав.гаражлм который тайно ворует бензин - все заиграло бы другими красками.. В общем получился бы роман в стиле Артура Хэйли

другое общество, другаая философия, другая эстетика.. В СССР кроайне не привествовалось игра с темной стороной человеческой психики.. Во всех аспектах - от философии Ницше до порнухи
Игра с темной стороной психики.. Почитайте что М. Горький про детективы писал - он их ровно за это осуждал
абсолютно просоветские книжки вроде "Россия кровью умытая" Артема веселого где тем темной стороны затрагивалась - всячески замалчивались

я думаю у нас под 90 % югославского кино не пропускали - оно же весьма вольное было, хоть и социалистическое
а главная крамола в искусстве в понимании СССР - была вовсе не антисоветская пропагванда,.
А та самая игра с темной стороной психики..
Большевизм же когда родился? в начвале ХХ века ,э серебренный век, эпоха декаданса.. когда эта
самая игра с темной стороной была в рмоде (Ницше, , Брюсов, и тд).. с первой минуты своей жизни большевизм против этого воевал..
Потому что большевизм в абсолютно другой ттрадиции был - эпоха Просвещения

тут даже не СССР, а очень давная традиция - гуманизм Возрождения, потом эпоха Просвещения.. Но совершено другая это да

ну если люди конкретно хотят построить рай на земле - сами понимаените - какие ужастики? какое порно, какие Пьеры Вудманы?
скажем так, в СССР не принимали этого .категорически
Collapse )
belmondo

В подростковом сериале от Disney впервые появится персонаж-гей

Во втором сезоне сериала Andi Mack девочка Анди и её лучший друг Сайрус поборются за сердце одного и того же мальчика. Напомним, что целевая аудитория проекта, как оценивают её сами авторы, — это "зрители от 10 лет и старше".
Впервые в истории студии Disney в подростковом сериале Andi Mack появится гей-персонаж. Во втором сезоне проекта, который стартует 27 октября, 13-летняя девочка Анди и её лучший друг Сайрус влюбятся в одного и того же одноклассника.
Об этом сообщила британская телерадиокомпания BBC.
Представители детского телеканала заявили, что такой ход был придуман в целях воспитания у подростков толерантности.


Collapse )